Cargando Eventos

« Todos los Eventos

TRABAJAR Y VIVIR EN EQUILIBRIO – MÓDULO 2 EN MONTERREY

octubre 24 _7:00 pm - diciembre 5 _9:00 pm

Herramientas de autoconocimiento y autorregulación emocional que permiten el desarrollo de habilidades esenciales para una vida saludable, exitosa y feliz.
Se profundiza en técnicas de Atención Plena (Mindfulness) para conocer y regular las emociones. Se trabaja con hábitos emocionales que nos son detrimentales y se fortalecen aquellos que nos ayudan a vivir con menos enojo y estrés, y con mayor paciencia y calma.

  • Fechas: 24 de octubre – 5 de diciembre Taller – 7 sesiones semanales (martes)
  • Horario: 7:00 pm – 9:00 pm
  • Lugar: Casa Semilla / Río Volga 120 ote., esq. Río Presas, San Pedro Garza García

Más información e inscripciones: monterrey@atentamente.mx

Detalles

Comienza:
octubre 24 _7:00 pm
Finaliza:
diciembre 5 _9:00 pm
Evento Categorías:
,

Organizador

AtentaMente Monterrey
Email:
monterrey@atentamente.mx