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TRABAJAR Y VIVIR EN EQUILIBRIO – MÓDULO 1 EN MONTERREY

octubre 24 _8:00 am - diciembre 5 _9:30 am

Herramientas de Atención Plena (Mindfulness) para conocer tu mente y cultivar cualidades saludables que promueven el bienestar interior y social.
Los participantes conocerán las bases científicas y las prácticas específicas para reducir su estrés y cultivar una atención más enfocada y en calma.

  • Fechas: 24 de octubre – 5 de diciembre
  • Taller – 7 sesiones semanales (martes)
  • Horario: 8:00 am – 9:30 am

Lugar: Casa Semilla / Río Volga 120 ote., esq. Río Presas, San Pedro Garza García.
Más información e inscripciones: monterrey@atentamente.mx

Detalles

Comienza:
octubre 24 _8:00 am
Finaliza:
diciembre 5 _9:30 am
Evento Categorías:
,

Organizador

AtentaMente Monterrey
Email:
monterrey@atentamente.mx